Решил вам запилить статейку, ибо сил больше нет... :D Так как я являюсь тренером по улучшению физических качеств человека уже более 10 лет, я накопил опыт + прочитал достаточно информации, чтобы понимать как работает это в теории и следовательно на практике. Параллельно я занимаюсь единоборствами и часто слышу и по отношению к себе и другим людям. "Ооо, ты затащил силой" "Ооо, ты затащил скоростью". Когда это слышишь от новичков, им простительно. Но когда человек опытный и несёт такую ересь *facepalm^... Давайте перейдём к теории. От чего зависит успех борца ? В первую очередь это его технические и тактические навыки. С этим я думаю спорить сложно. А теперь я вам приведу пример человека (это кстати невозможно, по ряду причин), который знает каким-то образом все техники и имеет безупречное тактическое мышление. Но перейдём тут сразу к второму. Второе: мощность, мышечная выносливость и гибкость. Зная идеальную технику прохода в ноги, но не имея определённых физических качеств, я просто не смогу его реализовать. Тоже самое проход гарда и тд. Есть технические вещи которые требуют больше мощности, какие-то требующие больше гибкости. Но в целом все эти качества у борца должны быть развиты. К сожалению (тех людей, которые ноют о скорости и силе) абсолютно все чемпионы быстрые, мощные и техничные и имеют гибкость для выполнения поставленных задач. Просто во главе всегда должна стоять техника и только потом сила и выносливость ! Ну а если ваш гард обходят только за счёт скорости, у вас очень плохи дела с техникой :) Каким образом приобретаются эти качества ? В первую очередь генетически ! Кто-то из нас с рождения более выносливый, кто-то более сильный, кто-то более гибкий. Но можно ли приобрести эти качества со временем ? Разумеется ДА ! Это уже будет зависеть от правильного циклирования тренировочного процесса и тд. А это уже вопрос к вашему тренеру. Если вам интересно, во второй части я вам расскажу, какая именно бывает сила и выносливость.